日記
2013年5月13日(月)
体重76.2kg   体脂肪率20.0%
消費カロリー 4,075 kcal

ちょっとでも運動

未記入

間食禁止

未記入

炭酸禁止

未記入

たばこも吸わないでね

未記入

76.2kg   20.0%

02:27
体重76.2kg  体脂肪率20.0%


コメントする


 


男性 身長:175.0cm
とにかくおなかまわりをなんとかしないと。。
デスクワークになる前の体重63kgに戻すことが永遠のテーマ
2012年9月14日スタート
開始時79.0kg 21.0%
+0.2kg +3.1%
現在79.2kg 24.1%
あと16.2kg あと10.1%
目標63.0kg 14.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年8月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

ひげだるま
30歳 男性 
177.0cm 78.6s

obg
40代前半 男性 
172.0cm 77.7s

一覧へ

 

キキ
女性 
170.0cm 63.9s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

カモッショ
40代前半 女性 
170.0cm 69.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!