日記
2013年5月13日(月)
体重49.1kg   体脂肪率22.9%

水分をこまめに、たくさん補給すること。

未記入

49.1kg   23.5%

00:00
体重49.1kg  体脂肪率23.5%


コメントする


 


24歳 女性 身長:159.5cm
下半身デブがコンプレックスの幸です。

夏になると必ず痩せるけど、
冬になると必ず太るのでこのサイトを活用して
年中体型をキープしたいと思います。

2012年10月22日スタート
開始時46.8kg 21.3%
+2.6kg +1.6%
現在49.4kg 22.9%
あと4.4kg あと5.9%
目標45.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.2s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.7s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.0s

一覧へ

 

せら
36歳 女性 
165.0cm 86.4s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
40歳 女性 
162.8cm 56.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!