日記
2013年5月12日(日)
体重46.3kg   体脂肪率23.0%

半身浴

×

お通じ

○

カービーダンス

×

トレーシー

×

買い食いしない

×

チョンダヨン

×

コアリズム

×

19時までに食事を済ませる!!

○

14

23:49
体重46.3kg  体脂肪率23.0%

2日間お出掛けしてパンやケーキやお菓子ばかりだった!

友達と会うとついつい食べ過ぎちゃうね(^_^ゞ

もうじき痩せ期に入るから
まずは今月あと半分頑張るか♪

彼氏欲しい〜☆


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30歳 女性 身長:148.5cm
まじ痩せてきれいになる♪
6月末→42kg以下を目標値!
理想体重41.4
程よい体重39.4
目指すは37.0
2011年6月30日スタート
開始時47.2kg   
-2.8kg
現在44.4kg 21.4%
あと2.4kg あと1.4%
目標42.0kg 20.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

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ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

ま ぁ
21歳 女性 
157.0cm 57.0s

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