日記
2013年5月12日(日)

体重測定

○

おやつは一日一回

○

炭水化物を減らす

○

野菜を意識する

○

走った!

23:01
体重55.8kg

子供が寝てから走った!20分!
気持ちいい!


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34歳 女性 身長:153.0cm
3歳と0歳の子供がいます。
産後のダイエットを頑張りたいです!
2012年7月27日スタート
開始時61.0kg
-6.6kg
現在54.4kg
あと4.4kg
目標50.0kg

 

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合計

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.3s

エルム
女性 
155.0cm 56.5s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.2s

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Koichi
168.0cm 71.2s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

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