日記
2013年5月12日(日)
体重58.6kg
収支カロリー 579 kcal
摂取カロリー 2,450 kcal
消費カロリー 1,871 kcal

朝 ヨーグルトとフルーツのみ

×

間食 コーヒーのみ

○

昼 なし

×

夜 野菜スープのみ

○

毎日食べた記録を書く。

○

まず1週間続ける

×

58.6kg

21:07
体重58.6kg


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48歳 女性 身長:160.0cm
46歳 主婦です。でこの体重を見るとどう考えても中年のおばちゃんですよね、、、、。50歳に成る前に46年間つきあったこのちょい太めからさよならしたい。最後のチャンスだと思っています。
2013年5月10日スタート
開始時58.0kg
±0kg
現在58.0kg
あと6kg
目標52.0kg

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.3s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 56.9s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.0s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

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