日記
2013年5月12日(日)
体重47.9kg

朝_食欲でたらストレッチ

未記入

夜_お風呂後ストレッチ

未記入

よく噛み、よく味わい、感謝していただく

未記入

ゆっくり、落ち着いて飲む

未記入

胃と腸を労わる。感謝する。

未記入

ネットばかりみない。勉強します!

未記入

母の日なのに…

21:03
体重47.9kg

私の摂食のせいで妹とケンカして、母の日台無し…

私は一人で過食して、嘔吐。
体ってすごいね…

私、明日から一日二食生活します!
朝ごはんはたべない(*^^*)!
明日は今日の明日だから、たべないで済むだろうし、まずは一週間!
覚醒するぞ!!
朝ごはんの時間、勉強に回して、親孝行するぞ!
がんばる!!!お母さんがいるだけ、幸せだよね…
神様、みんなありがとう…


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女性 身長:160.0cm
【有言実行!】【努力は必ず報われる!】
【負けない負けない!】

出戻りダイエット(>_<)
夏に46まで落としたのにまた50近くにリバ
過食を患いながらもありがんばります。
2012年4月6日スタート
開始時53.0kg
-6.2kg
現在46.8kg
あと1.8kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.6s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.1s

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ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

ブー
女性 
150.0cm 68.0s

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