ダイエット日記 > あかりさんのマイページ > どっちを信じたらいいのか…
日記
2013年5月12日(日)
体重85.2kg   体脂肪率41.2%

6時までに夕食はすませる

×

9時には寝る

未記入

食後86キロだった。もう一度乗ったら84キロだった。どっちを信じたらいいのか…


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50代前半 女性 身長:160.0cm
太りやすく痩せにくい。頑張らないけど、1ヶ月1キロ!減量
2013年5月1日スタート
開始時85.0kg 41.0%
-3kg -2.6%
現在82.0kg 38.4%
あと17kg
目標65.0kg   

 

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ぴんくのぱんだ
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160.1cm 79.9s

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158.0cm 79.2s

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