日記
2013年5月12日(日)
体重45.8kg   体脂肪率20.5%
収支カロリー -307 kcal
摂取カロリー 1,558 kcal
消費カロリー 1,865 kcal

お菓子食べ過ぎ注意!!!!!!

○

水分1日1.5g

○

お腹七分目

×

45.8kg   20.5%

09:59
体重45.8kg  体脂肪率20.5%


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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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やっちん
49歳 女性 
154.0cm 52.9s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 56.3s

57キロの女
33歳 女性 
158.0cm 56.4s

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マチ
女性 
160.0cm 61.1s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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