日記
2010年6月2日(水)
体重66.9kg   体脂肪率34.2%

間食は避ける

○

パンは2個まで

○

毎日体重量る

○

リンパマッサージを怠らず

×

カロリーを常に気にして

○

二日目

00:00
体重66.9kg  体脂肪率34.2%

o(^-^)o


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20代後半 女性 身長:152.0cm
初めまして(>_<)大学生一回生です。周りの子が細すぎて自分が気になり出しました。現在ダイエット中です。
2010年5月31日スタート
開始時67.0kg 36.0%
-1.4kg -1.7%
現在65.6kg 34.3%
あと10.6kg あと9.3%
目標55.0kg 25.0%

 

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.4s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.9s

sakura
女性 
154.0cm 64.1s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

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