日記
2010年6月2日(水)
体重66.9kg   体脂肪率34.2%

間食は避ける

○

パンは2個まで

○

毎日体重量る

○

リンパマッサージを怠らず

×

カロリーを常に気にして

○

二日目

00:00
体重66.9kg  体脂肪率34.2%

o(^-^)o


コメントする


 


20代後半 女性 身長:152.0cm
初めまして(>_<)大学生一回生です。周りの子が細すぎて自分が気になり出しました。現在ダイエット中です。
2010年5月31日スタート
開始時67.0kg 36.0%
-1.4kg -1.7%
現在65.6kg 34.3%
あと10.6kg あと9.3%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.9s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.0s

poppo
60代前半 女性 
151.0cm 62.8s

一覧へ

 

モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!