日記
2010年6月2日(水)
体重53.4kg

寝る前に腹筋60回・背筋30回・腕立て20回する!!

×

夜は豆腐と野菜と納豆以外食べない!!!!

×

ストレッチをお風呂上がりにする!!

○

きゃーッッ

00:00
体重53.4kg



どうしよぉ(´△`)

夜蕎麦食べたし
筋トレ20回しかしてないし
ストレッチちょッやし...

1キロ戻ッてしもた...
今日は頑張る


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27歳 女性 身長:156.0cm
絶対痩せます(∀)/
2010年5月26日スタート
開始時54.0kg
-3.4kg
現在50.6kg
あと10.6kg
目標40.0kg

 

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