日記
2010年6月2日(水)
体重51.6kg   体脂肪率22.3%

間食ひかえる

未記入

ストレッチする

未記入

4日目

00:00
体重51.6kg  体脂肪率22.3%

とりあえず記録

詳しくはまた明日かきま-す

おやすみなさい☆彡


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30代前半 女性 身長:162.1cm
とりあえずの目標は毎日更新
飽きぽいので
よろしくです

よかったらコメントしてください
一緒に頑張れる人募集ちう

二の腕、足細くなりた--い
2010年3月11日スタート
開始時54.2kg 24.8%
-0.4kg +2.6%
現在53.8kg 27.4%
あと6.8kg あと9.4%
目標47.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.7s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.9s

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らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

里沙★
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

ウサチキ
34歳 女性 
166.0cm 52.7s

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