日記
2010年6月1日(火)

夕食前後の間食をしない

×

食前にコップ2杯の水を飲む

○

入浴前に水を飲む

×

寝る前にストレッチをする

○

トイレ|∀・)

×

夜は芋を食べる

×

ヤクルトを飲む

○

-100 34日目

00:00
体重50.6kg  体脂肪率24.0%




体重は減ったのに
体脂肪増えた/(^p^)\


今日からタイトルに何日目とかも書いていきたいと思いますゞ


数えてたらもう一ヶ月経ってるのね…
一ヶ月に2?ぐらいは落としたいなぁ(><)

もう夏来ちゃうよ!;;
今年の夏はあまり来てほしくないなorz
ストレスで痩せそうだ…w


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20代後半 女性 身長:163.0cm


久しぶりに来ました|ω・)


г(г^o^)¬<脚細くするぞォ…

2010年4月29日スタート
開始時53.6kg
-0.3kg
現在53.3kg
あと5.3kg
目標48.0kg

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.8s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
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158.0cm 62.1s

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