日記
2010年6月1日(火)
体重87.6kg   体脂肪率49.5%

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体重87.6kg  体脂肪率49.5%

〈朝〉
ヨーグルト
パン
ハム

〈昼〉
ヨーグルト
弁当
豚汁

〈夜〉
ヨーグルト
サラダ
鶏肉の唐揚げ
りんご

〈間食〉
コーラ
じゃがりこ
ベビースター
のど飴


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30代前半 女性 身長:163.0cm
頑張って痩せるぞー〓
2010年5月29日スタート
開始時88.0kg 50.0%
-0.2kg -1%
現在87.8kg 49.0%
あと12.8kg あと9%
目標75.0kg 40.0%

 

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た い
40代後半 女性 
165.0cm 88.2s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 89.1s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.2s

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プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

ま(´ω`)ほ
20代後半 女性 
162.0cm 60.0s

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