日記
2010年6月1日(火)
体重61.8kg

必ず体重を計り記録

未記入

夜ご飯は8時超えたらスープ

未記入

腹筋を毎日20×2

未記入

半身浴中マッサージをする

未記入

間食は150カロリー以下

未記入

朝は徒歩

未記入

夜12時半までには就寝

未記入

食べたものを日記にかく

未記入

継続する!あきらめない!

未記入

今日から\(^o^)/

00:00
体重61.8kg


こんばんわ◎
今日からダイエット
本格的に頑張りたい
こめです。
名前がまいなので
こめです(´>ω<`)笑


わたしはいままで
いろんなダイエットを試しては
挫折…(´;ω;`)
だから、今回こそは
焦らないで
目標体重に近づきたいです!!
一緒に頑張ってくださる
優しいかた!
どうかよろしくお願いしますっ♪*。



でぶって言ったひとを
見返すため


痩せて自分に自信をもつため


サイズ気にせずに
露出気にせずに
可愛い服を着るため


自分の未来のためっ
3日坊主じゃなく
頑張りますっ(^ω^)


コメント
2010年6月2日 18:06
初めましてっ(・∀・)☆

私も昨日からダイエット日記を書き始めて……一緒にがんばりたいなぁ*って思って,思いきってコメしてみちゃいました\(^o^)/♪

よろしくお願いします(`∀´)!!
 
 
2010年6月2日 19:58
はじめまして(^^)/
何かと共通点がたくさん
あったのでコメしてみました☆

あたしも初めたばかりなんです
一緒にがんばりましょう∩^ω^∩
 
 
2010年6月4日 17:46
はじめまして(*^o^*)
一緒に頑張りましょう(^^)/
2010年6月22日 18:21
はじめまして*
身長、体重が似てるので...一緒に頑張りたいなと思って
コメしてみました!(//▽//)
もしよかったら、ダイエット友達に
なって一緒に頑張りませんか(・・)??
2010年8月28日 16:35
初めまして!

私も見返したい人・・・数え切れないほど
沢山います! 本当に悔しい!!

私も、1日体重が増えたからって
挫折する事はも止めました。

大学生になるまでには、きっと
細くて、どんな服でも似合う
素敵な女の子になってみせる!

見返してやるために、お互い
頑張りましょう(`・ω・´)!

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20代後半 女性 身長:163.0cm
痩せたいという気持ちを強く持って
ちゃんとスタートします(`・ω・´)
挫折続きのダメな自分を
言い訳ばかりの自分を
変えたいし
痩せていろんな人を見返したいです!


ダイエット仲間さん募集中です(^ω^)
2010年6月1日スタート
開始時62.0kg
-0.2kg
現在61.8kg
あと11.8kg
目標50.0kg

 

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昨日
合計

 

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マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 60.0s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 63.0s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.9s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

くう
30代前半 女性 
159.0cm 49.0s

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