日記
2010年6月1日(火)
体重46.9kg   体脂肪率25.0%

半身浴をする

○

パワープレートをする

×

14日目

00:00
体重46.9kg  体脂肪率25.0%

 
 朝:スウィートポテト1個.芋フライ
 
 昼:お弁当
 
 夜:トンカツ.キャベツ
 
 間食:プリッツ.ワッフル半分.
    チョコアラレ少し.アイス
 
 ………………………………
 3日間同じ体重
 増えるよりはいいかな?
 でも今日は流石に食べ過ぎ


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20代後半 女性 身長:153.5cm
就活と恋愛の両方
がんばります
2010年5月19日スタート
開始時48.5kg 27.0%
-4.1kg -5.3%
現在44.4kg 21.7%
あと2.4kg 目標達成!!
目標42.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

sabo
女性 
156.0cm 42.4s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.7s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

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