日記
2010年6月1日(火)

お菓子は食べない

×

間食しない

○

夜ご飯を減らす

○

体重計は毎日測定

×

8時からは食べない

○

朝ご飯少なくゞ!か 食べない!

○


芋パン


弁当
アメ 3個
お菓子 少し


コーンスープ
野菜
ミートボール

ウォーキングした☆!


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20代前半 女性 身長:156.0cm



絶対に
痩せてやる!!!
2010年5月15日スタート
開始時59.6kg
-1.4kg
現在58.2kg
あと5.2kg
目標53.0kg

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

40代後半 女性 
157.0cm 58.3s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.6s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
54歳 女性 
163.5cm 50.2s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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