日記
2010年6月1日(火)
体重54.2kg   体脂肪率25.0%

夜9時以降はご飯食べない

×

毎夜体重計に乗る

○

毎日快便

○

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

×

コアリズムをどれかしらする

○

毎日日記更新

○

ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

○

ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

○

6月1日 朝

00:00
体重54.2kg  体脂肪率25.0%

眠い・・・
朝の4時近くまでネットゲームしてしまった・・・
ゲームしながら、ファーミネーターで
隣で幸せそうに寝てる猫の毛をすくってたら
凄い量の冬毛が抜けて多少スリムにw
手触りもいい



昨日、旦那と大喧嘩
というか、一方的な逆切れされまして
まともに口聞いてません

棚卸しなのに、思ったより早く仕事が終わったらしく
帰るコールがあったのは9時
運動真っ最中でした

帰ってくるのはいいのですが
9時を過ぎてるのに
これからラーメン食べに行こうと言われまして
しかも行ったことがない所
意外と早く帰ってくるのは、夕方の電話で判ってたので
豆腐ハンバーグを焼くだけの状態で準備して
ご飯を炊いて待ってたのに


日曜に濃厚つけ麺食べて
今日も食べるの?ラーメン?みたいな感じ
しかも、9時以降は食べないよ?と言ってるのに
どんな店かを食べログで検索してるのに、せっかちモード
軽く、イラってきました
一人で食べて来いと言ったら
ああ、判ったみたいな感じで切られました

私は1時間は帰って来ないなと目測立てるも
想定外
何か物音がするなーって思ったら、帰宅してました
どうやら、ラーメンは食べずにそのまま帰ってきたらしく
一人で卵がけご飯食べて
ふて寝されておりました


私が気がついたのは
旦那が寝室の襖を、大きな音を立てて閉める音
こうなったら、なにを言っても無駄なので放置
ただ、火に油を注ぐ行為はイカンと思い
コアは途中で中断
ブートキャンプも音の出ない腹筋に変更
同い年の旦那ですが、変なところで子供っぽいな・・・


朝は一応一言ことわりを入れて車で出勤
ハンバーグ焼いておいたのを食べてくれず


勝手にやってください




不快な気持ちはお互い様な感じで
ムカムカしてるし、腹は空いてるし
一発目から優作鍋決行!
やっぱ、豆もやし美味いわー

食ってすぐ寝る!


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44歳 女性 身長:165.5cm
旦那にブタ呼ばわりされて10kg痩せましたが
最近体の痛みやら、怠惰精神が蔓延してしまい、運動サボリ気味
ブタに戻りつつあるので再度奮起したいです!
2010年2月23日スタート
開始時57.1kg 27.6%
-4.5kg -6.2%
現在52.6kg 21.4%
あと0.6kg あと1.4%
目標52.0kg 20.0%

 

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