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日記
2013年5月6日(月)
体重49.7kg

DIETを諦めナィ

未記入

酵素ドリンクを飲む

未記入

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

青汁1日1杯。

○

Wiiで、最低30分は、運動スルッ。

○

Dietビスケットは1袋98iは30`以下になるまで食べナィ。

○

たまにジュースを飲んでもOK。

○

昨日は、ガマンして青汁飲んでぉしまい。
飲み物は、黒酢、お茶、炭酸水のみっ。
なのに、体重が落ちナィ(゚Д゚ )アラヤダ!!
0.1`しか落ちてナィよぉ〜〜〜!!!

目標は、今月末迄に40`(゚Д゚)ノ ァィ
約10`も痩せなくちゃ・・・orz
根気よく続けるしかナィかなぁ。
コレばっかりはっネッ!!!

旦那も、痩せろって、後押ししてくるしっ(T_T;)
焦るよぉ〜〜〜!!!

明日も、がんばろっとぉ…(;´Д`)ウウッ…


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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年6月  
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18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

みつき
33歳 女性 
145.0cm 57.4s

bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 58.0s

ゆき
女性 
150.0cm 55.9s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代前半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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