日記
2013年5月6日(月)
体重52.9kg   体脂肪率32.6%

糖質offを心がける !!

○

料理を作る !!

○

骨盤ストレッチする !!

○

52.9kg   32.6%

16:11
体重52.9kg  体脂肪率32.6%


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30歳 女性 身長:155.0cm
ベジライフ酵素液とふすまパンを取り入れつつ、糖質offダイエットを始めました♪

飲みに行く機会も多いけど、頑張ります(・∀・*)
2013年4月30日スタート
開始時54.0kg 33.0%
-5.7kg -3.3%
現在48.3kg 29.7%
あと5.3kg あと6.7%
目標43.0kg 23.0%

 

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キノコ
54歳 女性 
152.9cm 49.8s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.6s

ほい太郎
40代後半 女性 
156.0cm 49.9s

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まっきぃ
52歳 女性 
157.0cm 57.2s

TAKAE
30代前半 女性 
151.0cm 46.1s

Bubbles
女性 
161.0cm 66.1s

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