日記
2013年5月6日(月)
体重62.2kg   体脂肪率37.0%

マッサージ

未記入

20回噛む

未記入

腹筋は朝晩各25回行うこと

未記入

62.2kg   37.0%

13:52
体重62.2kg  体脂肪率37.0%


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
絶対に痩せてみせる!
2010年8月3日スタート
開始時64.0kg 32.0%
-6.6kg +2%
現在57.4kg 34.0%
あと5.4kg あと9%
目標52.0kg 25.0%

 

一覧へ

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.3s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 58.4s

マール
58歳 女性 
153.0cm 59.7s

一覧へ

 

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

靴下にゃんこ
40代前半 女性 
145.0cm 62.5s

◇...楼明
22歳 女性 
165.8cm 61.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!