日記
2013年5月6日(月)
体重85.1kg

ダイエット開始♪

12:11
体重85.1kg


日曜から食事制限開始前の調整に入ったょ♪

とりあえずお菓子をやめて満腹まで食べないで、夜はトマトを食べて来週からのダイエットの準備開始♪

5キロ落としたいなぁ☆


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40代後半 女性 身長:165.0cm
初めまして♪

この数年で体重が20kgくらい増加してしまったのでダイエットを開始する事にしました。

宜しくお願いします(*´∀`*)
2013年5月6日スタート
開始時85.0kg   
-6.4kg
現在78.6kg 46.4%
あと0.6kg
目標78.0kg   

 

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44歳 女性 
168.0cm 79.5s

グレーン
31歳 女性 
163.0cm 80.2s

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60代後半 女性 
167.0cm 77.3s

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dokinchan
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151.5cm 69.8s

son
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162.0cm 59.0s

まっきぃ
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157.0cm 57.2s

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