日記
2013年5月6日(月)
体重85.1kg

ダイエット開始♪

12:11
体重85.1kg


日曜から食事制限開始前の調整に入ったょ♪

とりあえずお菓子をやめて満腹まで食べないで、夜はトマトを食べて来週からのダイエットの準備開始♪

5キロ落としたいなぁ☆


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


40代後半 女性 身長:165.0cm
初めまして♪

この数年で体重が20kgくらい増加してしまったのでダイエットを開始する事にしました。

宜しくお願いします(*´∀`*)
2013年5月6日スタート
開始時85.0kg   
-6.4kg
現在78.6kg 46.4%
あと0.6kg
目標78.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

はな
30代前半 女性 
166.7cm 76.5s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 79.5s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 77.0s

一覧へ

 

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 87.6s

TAKAE
30代前半 女性 
151.0cm 46.1s

kanunu
34歳 女性 
152.0cm 52.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!