日記
2013年5月6日(月)
体重63.0kg

朝一で体重測定

未記入

体重測定後、コップ一杯の水

未記入

よく噛んで食べる

未記入

野菜を摂る

未記入

お通じ

未記入

踏み台昇降

○

63.0kg

11:13
体重63.0kg


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30代前半 女性 身長:156.0cm
妊娠、出産を繰り返し
20キロ近く太りました..
元の体重に戻りたい..
2013年2月13日スタート
開始時60.0kg
+3.3kg
現在63.3kg
あと18.3kg
目標45.0kg

 

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ののか
30代前半 女性 
159.0cm 64.7s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 61.4s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 55.0s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.4s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

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