日記
2013年5月6日(月)

毎日体重を計る

未記入

夏用

09:46




GW中ダイエットお休みしてます。

明日からまたダイエット再開〜

とは言っても・・・

GW中の増加分をなんとかしなければ (;^_^A



夏用にFitFlopのYOKO買いました。

履いてて気持ち良い〜

写真は少し色が薄く映ってるけど実際はインディゴでもっと濃い色です。




先日、芍薬と藤を見に行ったんだけど綺麗だった〜

GW中、お天気も良くて半袖でも良いぐらい暑かったです。







コメント
2013年5月6日 15:02
可愛い&綺麗〜♪(人´ω` *).。*゚+.*.。

GWは、“お休み”期間だったんですね。
お天気も良かったし、
 気持ち良く過ごせましたよね。
私も、一気に
 気持ちも身体もたるみました(苦笑)。
2013年5月6日 15:32

可愛いですね♪これからの季節にぴったり(*^o^*)

お花も綺麗!

私もGW中はダイエットお休みして食べたい放題(^_^;)
今日の夜から節制します。運動も…するかな?
 
 
2013年5月6日 18:30
こんばんは(^^)
はじめまして♪

体重グラフ…ちゃんと右下がりになってて♪
羨ましいデス

良かったらまたお邪魔させてくださいネ(^^)/
2013年5月7日 11:06
>> うにさん

こんにちは〜

GW中、のんびりしすぎて気持ちも体もゆるみっぱなしです (笑)

今日からまた頑張りますよ〜

でも、段々暑くなってきて歩く時間も考えないと日焼けしますね (;^_^A
2013年5月7日 11:08
>> もこもこさん

こんにちは〜

私もお休みの間、暴飲暴食で (;^_^A
少しずつ調整頑張りま〜す。

久しぶりの早起きで、早くもお昼寝モードなんだけどね (笑)

頑張って動かないとね〜
2013年5月7日 11:11
>> ぺぱみんさん

こんにちは〜

代謝も悪くなってなかなか痩せにくい年代だけどぼちぼち頑張りましょうね〜

これから薄着になる季節だから気持ちはダイエットなんだけど、ついつい食べてしまいます (;^_^A

こちらもお邪魔させてもらいますね〜

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50代後半 女性 身長:160.0cm
50kgぐらいから太りだして2007年頃には70kg近かったけけど時間をかけて食事バランスと運動で48kgぐらいまで落として、50〜52kgぐらいで維持
ここまで長い道のりでした 

最近リバッてきたのでリセットです

1キロに一喜一憂しながらこれからも頑張ります

*--*--*--*--*--*--*--*--*--*

2013/3/6  55.6kg  32.8% 
リセットスタート



2013年3月6日スタート
開始時55.6kg 32.8%
-2.4kg -5.1%
現在53.2kg 27.7%
あと2.2kg あと3.7%
目標51.0kg 24.0%

 

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ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.4s

意志強子
51歳 女性 
160.0cm 52.2s

YUME
28歳 女性 
163.0cm 55.2s

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