ダイエット日記 > でぶりんさんのマイページ > 体重体脂肪ともに、、、
日記
2013年5月6日(月)
体重66.1kg   体脂肪率34.4%

1日1600kcal

×

夜9時まで食事を済ます

○

夜食たべない

×

お酒禁止

○

ヨガ

未記入

間食200キロカロリー

○

半身浴する

×

体重体脂肪ともに、、、

09:18
体重66.1kg  体脂肪率34.4%

微妙な変化のみ。
でもちゃくちゃくと痩せていってる、、
あと生理がもうおわりそうだから
痩せやすくなるかなぁ!!
あしたは65キロ代になりますよーに!


コメントする


 


25歳 女性 身長:163.0cm
10kg減量頑張ります!!
ちいさいころから太っていて
一番痩せてたのは57kgでした。
その時はウエスト60だったので
その頃に戻れるように頑張ります。


2013年4月26日スタート
開始時67.0kg 35.0%
-3.7kg -7.1%
現在63.3kg 27.9%
あと8.3kg あと4.9%
目標55.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

月と銀紙飛行船
42歳 女性 
161.3cm 61.5s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 60.9s

YUI
女性 
161.5cm 61.4s

一覧へ

 

まっきぃ
52歳 女性 
157.0cm 57.2s

TAKAE
30代前半 女性 
151.0cm 46.1s

mika
50代前半 女性 
157.0cm 79.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!