日記
2013年5月5日(日)

外に出る

×

ウォーキング

×

筋トレ

×

体重チェック

×

2日目

23:59

起きるのが遅くて1日を無駄にした感じがする><

今日は友達とプールに行く予定でしたがいくら待っても友達は来ず・・・

時間を無駄に使ってしまった〜泣

なので今日は運動ほとんどなし←何やってんだ!!

明日こそと思ってもズルズル引きずってるし・・・

とりあえず動こう


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26歳 女性 身長:166.0cm
2015.9.5更新

久しぶりに日記書いてます。
いろんな方の日記見て刺激をもらって頑張ります!
よろしくお願いしますm(__)m



「一日の積み重ねが、今の自分をつくる」


2011年9月16日スタート
開始時70.0kg 40.0%
+1.2kg -1.1%
現在71.2kg 38.9%
あと22.2kg あと19.9%
目標49.0kg 19.0%

 

  2017年6月  
           
9 10
13 15 17
21 22 23
27 28 29 30

 

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ふぅ♪
女性 
165.0cm 69.6s

ワンピース着たい!
30代後半 女性 
165.0cm 69.9s

Koichi
168.0cm 74.0s

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