日記
2013年5月5日(日)

缶コーヒー禁止

未記入

ラン月間100km

未記入

今日は朝早くから一日研修。

運動できなかったけど、何だか気分もいいので
夕方から夜にかけて、いっぱい食べた。
ケーキも食べた。
明日がどうなってるか楽しみだ。




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男性 身長:169.0cm
体重増につき、体にキレがなくなってしまった。
戻れ、キレ!
3月のフルマラソンは、まずまずのタイムで完走できた。
次は、5月のハーフ。
ちょっと短い距離もやりたい。
2013年2月27日スタート
開始時75.0kg
+0.6kg
現在75.6kg
あと7.6kg
目標68.0kg

 

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.7s

Koichi
168.0cm 74.0s

**Luna**
36歳 女性 
166.0cm 75.8s

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@shiori
22歳 女性 
155.5cm 49.8s

junney
34歳 女性 
157.0cm 55.6s

あさみ
50代前半 女性 
155.0cm 55.0s

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