日記
2013年5月5日(日)
体重54.4kg

追加で、食べない

○

スーパーへ寄り道しない

未記入

お風呂につかる

未記入

コーヒーは、2杯まで

未記入

休み(デート)

00:00
体重54.4kg

朝:卵サンド
昼:バイキング(カレー サバ 春巻き 唐揚げ ミートボール お稲荷 サラダ 大根 天ぷら2つ ソフトクリーム)
夕:チャーハン&担々麺(一口程度)
帰宅後:モズク

ひとりの時に、食事制限しよう(>_<)
安くてもスーパーによると、つふ余分な食べ物買うし辞めよう_(_^_)_
お金的にもその方がいいはずだ(笑)


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34歳 女性 身長:160.0cm
日記を書いて、理想の姿を目指します
2013年4月24日スタート
開始時55.0kg 25.0%
-1.4kg ±0%
現在53.6kg 25.0%
あと4.6kg あと3%
目標49.0kg 22.0%

 

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