日記
2013年5月5日(日)
体重50.3kg
収支カロリー -20 kcal
摂取カロリー 2,000 kcal
消費カロリー 2,020 kcal

夜10時以降ゎ食べない

○

半身浴20分。

未記入

毎日体重計にのる

未記入

うんP出たかな-?

未記入

腹筋 まず10回から

未記入

おつ-

22:34

バィト終わったぁ!

バィトのまかない-
食べなきゃ失礼だよね-


その分半身浴頑張りま-す☆


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22歳 女性 身長:160.1cm
頑張ります(T∩T)
2013年5月5日スタート
開始時51.1kg
-1.1kg
現在50.0kg
あと3kg
目標47.0kg

 

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40代前半 女性 
160.0cm 47.5s

もこもこ
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いそべえ
女性 
158.0cm 50.7s

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まっきぃ
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157.0cm 57.2s

☆ゆずゆず☆
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渡辺健太
男性 
171.0cm 86.2s

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