日記
2013年5月5日(日)
体重49.0kg   体脂肪率22.5%

++

21:56
体重49.0kg  体脂肪率22.5%

体重みてうわああああああ(°_°)って思ったけど、筋肉量増えてた笑
今日はいっぱい歩いたからな〜










太ってなかった。
ふぅ(´-`).。oO(
よかった、、、


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10代後半 女性 身長:155.7cm
夏の水泳の授業にむけて頑張ります!

まずは49kg→45kg


すること。
階段往復5回
ももクロダンス
筋トレ
2013年4月27日スタート
開始時49.0kg 24.3%
±0kg -1.8%
現在49.0kg 22.5%
あと9kg あと3%
目標40.0kg 19.5%

 

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