ダイエット日記 > ジュリアさんのマイページ > フレッシュ野菜ジュース
日記
2013年5月5日(日)
体重45.8kg   体脂肪率22.5%

半身浴

○

お通じ

○

カービーダンス

○

トレーシー

×

買い食いしない

○

チョンダヨン

×

コアリズム

○

19時までに食事を済ませる!!

○

ジューサーでフレッシュ野菜ジュースを楽しんでます♪

昼にホウレン草とリンゴ
夜は小松菜とさんと菜!?を水割り

食事はその他も食べたよ!!
でも、凄い濃密で食物から栄養をいただきました♪ごちそうさまでした♪と自然と目を閉じて心から感謝していました。

ありがとうございました!
これからいつでも頂けました!


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30歳 女性 身長:148.5cm
まじ痩せてきれいになる♪
6月末→42kg以下を目標値!
理想体重41.4
程よい体重39.4
目指すは37.0
2011年6月30日スタート
開始時47.2kg   
-2.8kg
現在44.4kg 21.4%
あと2.4kg あと1.4%
目標42.0kg 20.0%

 

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まま
50歳 女性 
151.0cm 45.8s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

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ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 59.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

ま ぁ
21歳 女性 
157.0cm 57.0s

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