日記
2013年5月5日(日)
消費カロリー 2,035 kcal

20時以降飲食禁止

未記入

お菓子禁止

○

ジム通う

○

毎朝体重測定する

×

ゆっくり食べる

未記入

残す

未記入

弁当持参する

未記入

65.1kg   37.5%

17:24
体重65.1kg  体脂肪率37.5%


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30代後半 女性 身長:156.0cm
今までリバウンドの繰り返し
気付けば最高体重に・・・

今度こそ成功させるぞ
2013年4月29日スタート
開始時65.5kg 36.0%
±0kg ±0%
現在65.5kg 36.0%
あと10.5kg あと11%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

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いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.2s

AIR
女性 
154.0cm 64.0s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.1s

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まっきぃ
52歳 女性 
157.0cm 57.2s

TAKAE
30代前半 女性 
151.0cm 46.1s

Bubbles
女性 
161.0cm 66.1s

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