ダイエット日記 > はなさんのマイページ > 21日目*今日も飲み
日記
2013年5月5日(日)
体重49.9kg   体脂肪率17.5%

朝散歩、1時間

○

夕方散歩、1時間以上!

未記入

腹筋100回

○

スクワット20回

○

21日目*今日も飲み

00:00
体重49.9kg  体脂肪率17.5%

痩せ期なんだから、もっと痩せたいなー(^_^;)
まあ、一時期に比べたら戻ってよかったけど…
去年の体重まで、あとマイナス3キロ!!
痩せられるハズなんだから、がんばろう!!
やせるぞー!!!(`・ω・´)

しかし、今日も飲みに行く♪
食べ過ぎ注意だなー!!
飲むのは、仕方ない(^^)/

行く前に筋トレしまくる!!
お腹のタプタプ無くしたいよー。

今日飲む男の子は、
今日が楽しくなかったらもうサシ飲みは
やめよーっと。
友達になりたかったんだけどなー。
やぱ、男女の友情は難しい。。
とか言って、全然そんな気なかったら
とんだ赤っ恥やなww

帰りは彼がお迎えに来てくれるらしい!!
楽チンだぁ♪うれしいな∩^ω^∩
泥酔は、しないよーにしなきゃ。。
楽しいお酒のもーっと♪


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20代後半 女性 身長:160.0cm
肥えましたー(-_- )
色々なもののせいにして、ここまできてしまったけど、
引き返すなら今!!(>_<)
痩せます。。
めんどくさがり、飽きっぽいから、
できることを、できるだけ、がんばろう!!
レッツ、ダイエット♪
2013年4月15日スタート
開始時51.8kg 18.0%
-2kg +0.3%
現在49.8kg 18.3%
あと2.8kg あと1.3%
目標47.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

沢町
50歳 女性 
157.0cm 50.6s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.8s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 52.1s

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いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 90.3s

マリリン
52歳 女性 
155.0cm 44.5s

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