日記
2010年6月1日(火)
体重57.3kg   体脂肪率23.4%

衣替えしなきゃな〜(朝)

00:00
体重55.6kg  体脂肪率29.5%


白米
カボチャの煮物
冷奴
たこ焼 1個
ウィンナー 1本
若鶏
コロッケ
ピーマンの甘煮炒め



朝からバクバク…絶好調だよwww


昨日の夜食べずに12時間


爆睡してました(〜^Д^)〜


体重測ったら減ってるわけで


いやー、体重増えるのって


怖いですな(´;ω;`)


昨日ドンキでACのパウダー購入


今日さっそく使ってみます!


今日も1日頑張ろう\(^O^)/



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20代後半 女性 身長:158.0cm
 
みんなに公表できるような体重になりたいぃぃいぃぃいぃ!\(^O^)/\(^O^)/

一緒に頑張れる方大募集!
2010年5月23日スタート
開始時58.0kg 25.0%
-6.1kg +0.7%
現在51.9kg 25.7%
あと3.9kg あと6.7%
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.5s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 49.2s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.6s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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