日記
2010年6月1日(火)

毎日diet日記書く

○

20時以降食べない!

○

間食しない!

○

半身浴する!

○

足パカ50回!

○

くびれ大作戦

未記入

足マッサージする

未記入

○

○

○


おはよー\(^O^)/

朝、体重へってた!
50.3キロ

ほぼ達成\(^O^)/

でも、えみちゎ夜この
体重にならなくちゃ
いけないって決めてる
からねっ(´∀`)




ご飯、味噌汁、子持ち
ししゃも、かぼちゃ、
なすの素揚げダシ味、
ヨーグルト、クッキー1、
かっぱえびせん


今日も食べたね☆

あーお昼が楽しみ←←


今日もはっぴーに
頑張っちゃおーっと!

*えみち*


コメント
2010年6月1日 07:44
おはよー☆彡
朝はやっぱり体重へりますよね(・∀・)
私め夜の体重派!
今日も頑張りましょう●´∀`)つ)).:*°
2010年6月1日 09:36
6月からも気合入れて頑張りましょう^^-
2010年6月1日 13:07

ちいさン▼

一緒ですねー(´∀`)
夜の体重減らしましょう
\(^O^)/

まだまだ頑張るー


コーラさン▼

頑張りましょー\(^O^)/

これからも
よろしくですっ☆
2010年6月1日 19:51
はじめまして\(^o^)/
お気に入り登録しちゃいました(笑)
一緒に頑張りましょー(^O^)!

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28歳 女性 身長:162.0cm
目標体重まで頑張ります
デブ脱出!!
健康的に細くなってやる
(´_ゝ`)

恋も勉強も仕事もダイエット
もぜーんぶ、がんばるぞ


よかったら、コメント
してください

しっぽ振って喜びます

*えみち*
2010年3月30日スタート
開始時54.0kg 27.0%
-2kg -4%
現在52.0kg 23.0%
あと4kg あと3%
目標48.0kg 20.0%

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.4s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.2s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.0s

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

七飯
26歳 女性 
167.0cm 57.0s

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