ダイエット日記 > あるるんさんのマイページ > お客様は神様ですわ(泣)
日記
2010年6月1日(火)

ドカ食いはしない

未記入

我慢は程々に

未記入

焦らない

未記入

半身浴はなるべくする

未記入

野菜を色んな種類食べる

未記入

パンは極力食べない

未記入

会社の差し入れに手を出さない

未記入

外食は楽しんで食べる

未記入

1ヶ月 0.5キロマイナス

未記入

腹筋をする

未記入

腰回し

未記入

夜勤の時に夜食を食べない

未記入

差し入れは有りがたく受け取る

未記入


もしもーし 先ほど そちらを利用させて頂いたものですが… 冷蔵庫に忘れ物をしたのですが… 取り行く事が出来ません。処分して頂いても宜しいでしょうか?
あの〜 処分と言っても捨てて貰っては困るので お姉さんの胃袋にて処分して下さいね(笑)え〜 レアチーズケーキ3個入ってますけど… 朝ごはんにしようかな(°□°;)


コメント
2010年6月1日 07:47
うんうん、朝ご飯と一緒だったらいいらしいよ。
私も今日の夜に明日の朝の分を、今日買いに行くつもり。
お近くだったら、食べるの手伝いに行くのに・・・。

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50代前半 女性 身長:165.0cm
今年こそは 地道に 体重落としたいです(>_<)
2010年5月21日スタート
開始時60.0kg 30.0%
-1.5kg ±0%
現在58.5kg 30.0%
あと8.5kg あと10%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.8s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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