日記
2013年5月4日(土)
体重53.8kg   体脂肪率33.6%

糖質offを心がける !!

未記入

料理を作る !!

未記入

骨盤ストレッチする !!

未記入

53.8kg   33.6%

10:17
体重53.8kg  体脂肪率33.6%


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30歳 女性 身長:155.0cm
ベジライフ酵素液とふすまパンを取り入れつつ、糖質offダイエットを始めました♪

飲みに行く機会も多いけど、頑張ります(・∀・*)
2013年4月30日スタート
開始時54.0kg 33.0%
-5.7kg -3.3%
現在48.3kg 29.7%
あと5.3kg あと6.7%
目標43.0kg 23.0%

 

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158.0cm 49.4s

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161.0cm 66.1s

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