日記
2013年5月4日(土)
体重53.3kg   体脂肪率30.0%

夕飯は6時までに、軽食で済ます

未記入

朝、晩の体重測定

○

やた!

08:46
体重53.3kg  体脂肪率30.0%

昨夜は何も食べずにいたら、

朝の体重がストンと落ちてた(*^^)v

これに浮かれずストレッチもしてがんばるぞ!!


コメント
 
 
2013年5月4日 12:28
あしあとからお邪魔してますv(´台`*v)

体重落ちてるとやっぱ嬉しいですよね!!
めぐはすぐ浮かれて食べ過ぎちゃうので
みんみんあいあいさん見習います∠(`台´)
2013年5月4日 16:12
めぐぽよさん☆

いえいえ、何度もリバウンド経験してるので

宣言しないと食べちゃうから(´д`)

お互いがんばりましょーね!!

コメントする


 


女性 身長:158.5cm
本気でがんばります!!
2012年5月27日スタート
開始時56.1kg 29.0%
-2.6kg +0.5%
現在53.5kg 29.5%
あと2.5kg あと2.5%
目標51.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.9s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 54.3s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 53.0s

一覧へ

 

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.7s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!