ダイエット日記 > JJ@ふるぽん♪さんのマイページ > 41.8kg 20.1％
2013年5月4日（土）
体重41.8kg 体脂肪率20.1％お通じ |  | 意識高める…瞑想 | |
お菓子禁止！ | | お風呂→肌ケア→ご飯 | |
食費減らして貯金 | | 朝:バナナ | |
昼:サラダ+炭水化物以外 | | 夜:サラダのみ | |
レッグマッサージ | |
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27歳 女性 身長：151.0cm
3月(42㌔代体脂肪23%)転職完了
4月(持続中体脂肪22%)イニシュマン島のビリー♪
6月(41㌔代体脂肪21%)+脚痩せ完了！Oちゃん結婚式♪
8月(持続中)婚約予定♪
9月(持続中)親友結婚式♪
便秘治す&肌ケア。親友結婚式スピーチまでに42.41㌔代♪
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2011年5月15日スタート
| 開始時 | 44.0kg | 26.0％ |
 | +0.1kg | -2.2％ |
| 現在 | 44.1kg | 23.8％ |
| あと2.1kg | あと1.8％ |
| 目標 | 42.0kg | 22.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
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