日記
2013年5月4日(土)
体重59.0kg

風呂上りのマッサージ

未記入

腹筋トレーニング

未記入

半身浴

未記入

勉強

未記入

間食

未記入

よるご飯は少なく

未記入

59.0kg

07:50
体重59.0kg


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20歳 女性 身長:160.0cm

一ヶ月に3キロペースで減らす!
2013年3月6日スタート
開始時60.0kg 23.0%
-4.2kg ±0%
現在55.8kg 23.0%
あと10.8kg あと5%
目標45.0kg 18.0%

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 58.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 53.8s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

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ひーman
男性 
157.0cm 67.6s

チロル
36歳 女性 
158.0cm 104.2s

林檎
23歳 女性 
153.0cm 46.0s

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