日記
2013年5月4日(土)
体重80.8kg   体脂肪率20.2%

無理はしない

未記入

3食必ず食べる

未記入

間食しすぎない

未記入

適度な運動

未記入

80.8kg   20.2%

06:52
体重80.8kg  体脂肪率20.2%


コメントする


 


30代後半 男性 身長:182.0cm
頑張らなければ・・・
2013年1月28日スタート
開始時93.0kg 24.5%
-13kg -5.5%
現在80.0kg 19.0%
目標達成!! あと1%
目標80.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (ともちん☆)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

きょろ
22歳 男性 
179.0cm 79.7s

rar
22歳 男性 
179.3cm 79.0s

一覧へ

 

★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

alesha
32歳 女性 
165.5cm 87.0s

あいばちゃ
48歳 女性 
163.5cm 79.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!