日記
2013年5月4日(土)
体重72.4kg   体脂肪率39.5%

体重を朝必ず測る

未記入

一食置き換え

未記入

腹筋5分

未記入

72.4kg   39.5%

06:38
体重72.4kg  体脂肪率39.5%


コメントする


 


62歳 女性 身長:158.0cm
ダイエットお宅なのに、続きません。結局デブのまま…もう最後と思って頑張ります。
2010年6月9日スタート
開始時73.0kg 38.7%
-0.2kg +1.7%
現在72.8kg 40.4%
あと17.8kg あと13.4%
目標55.0kg 27.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

HONDA
50歳 女性 
158.0cm 71.0s

ガイア
女性 
157.0cm 72.4s

はち
40歳 女性 
158.0cm 75.2s

一覧へ

 

えしん
女性 
156.9cm 47.2s

モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

K−U−
30代前半 女性 
160.0cm 55.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!