日記
2013年5月3日(金)
体重53.1kg   体脂肪率21.3%

水を1日1リットル飲む

×

汗をかく事を必ずする

未記入

体重を測る

未記入

レコーディングダイエット

×

排便をする

○

53.1kg   21.3%

00:37
体重53.1kg  体脂肪率21.3%


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20代前半 女性 身長:161.0cm
夏に向けてダイエットスタートです!
しばらく体重計に乗っておらず
久々に乗ったら驚愕(・・;)
本気で痩せないとヤバイので頑張ります!

美容学生で、今年は就活と国家試験で
多忙になりますが三日坊主になりませんように!!!!

趣味はK-POP☆★
SuperJuniorとBEASTを特にリピートしてます♪
同じ趣味の方同じ年代の方ぜひ一緒に頑張りましょう!
2013年4月27日スタート
開始時54.9kg 23.0%
-2.7kg -2%
現在52.2kg 21.0%
あと4.2kg あと1%
目標48.0kg 20.0%

 

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合計

 

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29 30 31

 

登録がありません。

 

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サクラ
30代後半 女性 
164.0cm 49.4s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 50.9s

かおり
31歳 女性 
158.0cm 53.0s

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mika
50代前半 女性 
157.0cm 79.2s

TAKAE
30代前半 女性 
151.0cm 45.2s

ハナ
47歳 女性 
153.0cm 52.9s

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