ダイエット日記 > 雪穂さんのマイページ > 渋谷にて 親友とお出掛け
日記
2013年5月3日(金)
体重55.5kg

ストレッチをします。

未記入

炭酸水を飲み内蔵を活性化

未記入

今日は親友と久しぶりのお出掛けです!

昨日は朝まで仕事だったですが、3時間くらい寝て、渋谷〜青山を散歩。

お昼ご飯

蒸し鶏のうどん

スタバでブラックコーヒー 

なんと、夜はお寿司の予定です。。

あまり食べすぎないように。。(>_<)

寝る前はしっかりエクササイズします!!


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32歳 女性 身長:155.0cm
オデブで昼、夜働く不規則者です。。

頑張ります!目標体重まで(o^^o)
2013年5月3日スタート
開始時56.0kg 33.0%
-1.2kg ±0%
現在54.8kg 33.0%
あと7.8kg あと11%
目標47.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.3s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.9s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 56.4s

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son
27歳 女性 
162.0cm 59.0s

まっきぃ
52歳 女性 
157.0cm 57.2s

渡辺健太
男性 
171.0cm 86.2s

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