ダイエット日記 > ぷりコさんのマイページ > 偏頭痛がヒドイぞ〜!☆体重測定10日目☆
日記
2010年5月31日(月)
体重83.2kg

お水またはお茶を1?は飲む!

○

体重を1日4回測る!

○

1日3食ちゃんと食べる!

○

腹筋30回!

×

背筋30回!

×

1食はダイエット食におきかえ!

○

?83.1?

?83.2?

?83.3?

?83.2?

今日は久々にお仕事して来ました(^^;)
ん〜何だろ・・・
偏頭痛がヒドくて、どうにも治りません。。。

元々薬を飲んでるから、
他の薬は飲みたくないっ!!!!!

お仕事から帰って来てから
昼寝してみたりしてるんだけどなぁ・・・

ハァ〜


コメント
 
 
2010年6月1日 08:41
調子悪い時は、ダイエットの事考えないでど〜んと休むのが一番!(古)

そういえば22時の魔女たちで、寝ながらエクササイズってのやってたよ〜

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40代前半 女性 身長:160.0cm
ダイエットしてウエディングドレス着たいっ!!!

時間をかけながら体重落とす予定(^^)

よろしくお願い致します!
2010年5月22日スタート
開始時82.4kg
+1.2kg
現在83.6kg
あと8.6kg
目標75.0kg

 

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54歳 女性 
160.0cm 85.2s

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31歳 女性 
162.0cm 84.0s

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47歳 女性 
157.0cm 82.7s

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157.0cm 73.0s

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