日記
2013年5月3日(金)
体重48.3kg

おつーじcheck

未記入

1日1食以上は酵素で☆

×

ちょっとずつ→

13:08
体重48.3kg

減ってる

増える時はドッカーンって増えるのに
減る時はなかなか減ってくれない。。(〃_ _)σ‖

ま、食べてるからねf(^_^;

昨日の夜、急なお誘いがあって外食☆

トンカツ定食&豆乳ドーナツ-バニラアイス黒蜜がけ、グレープフルーツジュース

おなかいっぱいになって、ごはんは4分の3位残した!

これでも、減ったんだからよしとしよー(^^)v


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38歳 女性 身長:155.0cm
41キロ目指して頑張るよ(^-^)v
2012年5月20日スタート
開始時50.3kg   
-7.2kg
現在43.1kg 24.8%
あと2.1kg
目標41.0kg   

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.5s

がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 45.6s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 46.7s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

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