日記
2013年5月3日(金)
体重75.0kg   体脂肪率23.1%

オヤツ禁

未記入

食事2000kcal

未記入

75.0kg   23.1%

07:56
体重75.0kg  体脂肪率23.1%


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50歳 男性 身長:176.0cm
去年93kgから76kgへ。
新たな気持ちで
2013年4月22日スタート
開始時76.0kg 22.0%
+1.3kg +1.8%
現在77.3kg 23.8%
あと12.3kg あと11.8%
目標65.0kg 12.0%

 

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ジャブフック
51歳 男性 
177.0cm 76.9s

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 78.5s

♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

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いずみ
49歳 女性 
164.0cm 58.6s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.5s

mika
50代前半 女性 
157.0cm 79.2s

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