日記
2010年5月31日(月)
体重57.9kg

腹筋 30回

○

腰回し

○

背筋 30回

×

食べ過ぎない

×

意識する

○

7時以降食べない

未記入

レコーディングする

未記入

間食なし

未記入

毎日体重はかる

未記入

あー

00:00
体重57.9kg

戻ったよ


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20代後半 女性 身長:161.0cm
痩せたいー
2010年5月19日スタート
開始時58.0kg   
+2.4kg
現在60.4kg 31.3%
あと5.4kg
目標55.0kg   

 

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sally
40代後半 女性 
160.0cm 57.5s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 59.7s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

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鈴桜
30代前半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
54歳 女性 
163.5cm 50.2s

プーギー
32歳 女性 
157.0cm 73.0s

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