日記
2010年5月31日(月)
体重57.9kg

腹筋 30回

○

腰回し

○

背筋 30回

×

食べ過ぎない

×

意識する

○

7時以降食べない

未記入

レコーディングする

未記入

間食なし

未記入

毎日体重はかる

未記入

あー

00:00
体重57.9kg

戻ったよ


コメントする


 


20代後半 女性 身長:161.0cm
痩せたいー
2010年5月19日スタート
開始時58.0kg   
+2.4kg
現在60.4kg 31.3%
あと5.4kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.9s

一覧へ

 

鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!