日記
2010年5月31日(月)
体重49.4kg   体脂肪率20.7%

朝昼

00:00
体重47.8kg  体脂肪率20.2%


親子丼

ヨーグルト
くりーむちーず


肉団子
ぱん
牛乳
すーぷ
さらだ

間食
ちょこぱい2つ
ちょこ1け

ココア
かりんとうまんじゅう
ヨーグルト
さくらんぼ


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28歳 女性 身長:157.8cm
ゆる〜くがんばる
高2から+6kg増加
大学入る前−3kg
入学後+4kg
いま大学2年
2010年4月14日スタート
開始時48.6kg 19.7%
-2.7kg -0.6%
現在45.9kg 19.1%
あと1.9kg あと1.6%
目標44.0kg 17.5%

 

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もこもこ
50歳 女性 
159.0cm 45.8s

あずま
40代前半 女性 
155.0cm 48.8s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.9s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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