日記
2013年5月2日(木)
体重72.2kg   体脂肪率24.8%
収支カロリー -707 kcal
摂取カロリー 1,507 kcal
消費カロリー 2,214 kcal

体重測定

○

ストレッチ

○

ウォーキング

×

一日の摂取カロリー(1,800kcal)

○

食事の記録

○

早寝早起き

○

一日三回の食事を摂る

×

夜8時までに夕食を終わらせる

○

小学生の頃

00:00
体重72.2kg  体脂肪率24.8%

夏休みの絵日記の悪夢は誰しも当然に持っているトラウマなわけだけど、絵日記の中でも一番困るのが天気の記録
後はどうせ先生は読んでないからどんな適当なことを書いても大丈夫なわけで、メンドクサイけどとにかく文字を埋めていけばいいだけだった
そんなわけで、8月1日の登校日に
「友達と朝から海に遊びに行った」
と書いて、後で先生にお説教食らうわけだけどそれはそれで、何年たっても友達に馬鹿にされる持ちネタになって、軽いトラウマで大人になってからも時々夢で見て焦って飛び起きたりする、まことにコレ寝不足を作る悪夢なり
で、そんな失敗を経験すると、
「どうせ先生もちゃんと見てないから適当でOK!」
から
「怒られないようにちゃんと書かないと」
と、小心者の私は一生懸命8月31日につじつま合わせに必死で絵日記に取り組むわけであった
うむ、
「三つ子の魂百まで」
と言うように、絵日記を8月31日にまとめて書くのは、夏に夏休みが来るように年中行事であった

そんな絵日記で一番困るのが天気
今はインターネットでいくらでも過去の天気が調べられるのだけど、インターネットどころか、ファミコン並みの能力のコンピューターで月まで往復していたこの時代では、天気の記録なんぞどこにもないわけで、絵日記の天気の欄を見れば8月31日スタイルの輩はすぐ分かって先生たちの夏休みの宿題の確認作業が楽に済んだ良い時代だった
そんな訳で絵日記は書かなかったけど、天気だけは毎日ちゃんと記録していた
で、困るのが今日みたいな天気
朝5時だったかな?
激しい雨音で一度目が覚めて、寝直して6時半に目が覚めたら雨が上がって薄日が差していて、昼ごろには快晴になっちゃったりして慌てて洗濯物を干したと思ったら、夕方いきなりにわか雨が降ってきて、夜には月が煌々と照っている・・・
で?
今日の天気はなんて記録すればいいの??w
雨のち曇りのち晴れ後にわか雨のち晴れ???
小学生の頃にも確かこんなふうに一日で天気がコロコロ変わる日があって、こんなこと書いたら先生に怒られるとビビったもんだ
そんなトラウマがあるわけで、今日の天気を記録しようと思ったらちょっと鬱になってしまったので、今日は日記を書くのがすごく遅くなってしまった(言い訳、長!w

で、夏休みの天気を記録してネットで公開したり、施設とかで公開したりするようになったのは、私が30代になってからだったか?
で、友人などと夏の終わりにこういったことがニュースで流れると必ず言うのだ
「こんなことしたら子供のためにならない。どうして楽することを覚えさせるのか?それじゃいい大人にならない」
と・・・
本音は、
「俺達が散々苦労したのだから、これからも小学生は苦労しやがれってんだ!子供のくせに楽しようなんざ生意気なんだよ!」
だったりするんだけど、それは大人だからむき出しの本音はダレもおくびにもださない
それがコミュニケーション能力というものだ(エ?

さて、こんな天気だったものでどうにも調子が乗らなくて、結局今日も夕方までノタクタしていて、いざ歩こうとしたら寒いは雨は降りそうだはで、躊躇してしまい結局クルマで食材の買い出しに行ってウォーキングはお休みしてしまった
もったいない・・・
しかも、買い物に行ったら目についたウインナーが、ど〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜しても食べたくてしょうがなくなってしまい、買うはたくさん食べるはの大騒ぎ
朝食の食材を買ってなかったから食べてなかったのだけど、コレで朝食食べてたら、今日のカロリーは大幅アウトだった
まあカロリー的にはセーフでも食べた量が量なので、結局明日の朝体重計に乗って天罰を受けるんだけどねぇ(涙
無邪気な子供じゃいられなぁ〜い(フォ-




















ちょ〜ショックぅ〜


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53歳 男性 身長:173.0cm
が、がんばる〜
2013年2月1日スタート
開始時80.0kg   
-4.6kg
現在75.4kg 21.5%
あと5.4kg
目標70.0kg   

 

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