日記
2013年5月3日(金)

ルールにしないで習慣づける

未記入

00:35

食欲やばい
これ太るわ
いや肥るのほうあってる
はよ整理こんかな
あとここ1ヶ月のリバウンド来た(笑)
つら(笑)

耐えよう(笑)戻りたくないし
それに胃が疲れてるよこれ(笑)
消化不良やん


野菜
パイの実
パン
ビスケット

やっべー
デブ活(笑)(笑)


明日はもうだめ

飲み物買う

まあ頑張ろ


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20代前半 女性 身長:168.1cm
林檎ちゃん目指して頑張ります
2012年3月21日スタート
開始時64.0kg   
-6.2kg
現在57.8kg 18.1%
あと3.8kg
目標54.0kg   

 

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.4s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 58.4s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.7s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 60.9s

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